Il corso di Kickboxing avanzato è dedicato a chi ha già esperienza e vuole portare il proprio livello a uno step superiore.
Gli allenamenti sono più intensi e focalizzati su combinazioni complesse, timing, strategie di combattimento e sparring controllato.
Il lavoro fisico è mirato a potenziare resistenza, esplosività e precisione, preparando anche chi desidera affrontare competizioni.
Un corso ideale per atleti motivati che vogliono migliorare costantemente le proprie performance.
| LUNEDI | MARTEDI | MERCOLEDI | GIOVEDI | VENERDI | |
|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 18:30 | – | Kick Junior (Donatella Panu) | – | – | Kick Junior (Donatella Panu) |
| 19:45 21:15 | K1/THAI (Andrea Damasconi) | KickBoxing (Paolo Spanu) | K1/THAI (Andrea Damasconi) | KickBoxing (Paolo Spanu) | K1/THAI (Andrea Damasconi) |
| LUNEDì | |
|---|---|
| 17:00 18:30 | – | 19:45 21:15 | K1/THAI (Andrea Damasconi) |
| MARTEDì | |
| 17:00 18:30 | Kick Junior (Donatella Panu) | 19:45 21:15 | KickBoxing (Paolo Spanu) |
| MERCOLEDì | |
| 17:00 18:30 | – | 19:45 21:15 | K1/THAI (Andrea Damasconi) |
| GIOVEDì | |
| 17:00 18:30 | – | 19:45 21:15 | KickBoxing (Paolo Spanu) |
| VENERDì | |
| 17:00 18:30 | Kick Junior (Donatella Panu) | 19:45 21:15 | K1/THAI (Andrea Damasconi) |
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