K1/THAI
Info:
Il corso di K-1 & Thai Boxe è pensato per chi desidera praticare uno sport da combattimento completo e altamente efficace.
Durante gli allenamenti vengono studiate tecniche di pugilato, calci, ginocchiate, gomitate e clinch, unendo la dinamicità del K-1 alla tradizione della Muay Thai.
Le lezioni sono strutturate per sviluppare tecnica, forza, resistenza e controllo, con esercizi specifici, lavoro al sacco, colpitori e sparring controllato.
Il corso è adatto sia a chi vuole allenarsi a livello amatoriale sia a chi punta a una preparazione più avanzata o agonistica.
